1 serving (100 grams) contains 296 calories, 18.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
704.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.8 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 33.3 g | 166% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 133.3 mg | 44% | |
| صوديوم | 52.4 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1142.9 mg | 87% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيركا بانير
الفيركا بانير هو جبن قريش هندي لذيذ، مصنوع من حليب البقر الطازج. معروف بقوامه الكريمي ونكهته اللطيفة، فهو منتج أساسي في العديد من الأطباق الهندية، بدءًا من بانير تيكا إلى بالاك بانير. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم والفيتامينات الأساسية، مما يجعل الفيركا بانير إضافة رائعة إلى نظامك الغذائي، ممنحًا دفعة غذائية مغذية وفي الوقت نفسه منخفض الكربوهيدرات. تنوع استخداماته يجعله مثاليًا للوجبات النباتية وأولئك الذين يهتمون بصحتهم. تناول طعم الفيركا بانير الغني وارفع تجربتك الطهي اليوم!
