لحم الظبي تندرلوين مع صلصة بصل وفطر

لحم الظبي تندرلوين مع صلصة بصل وفطر

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
41.2
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.9%
55.6%
28.5%
الدهون: 84 cal (28.5%)
البروتين: 164 cal (55.6%)
الكربوهيدرات: 47 cal (15.9%)

About لحم الظبي تندرلوين مع صلصة بصل وفطر

تندرلوين الظبي مع صلصة البصل والفطر هو طبق شهي يبرز القطع اللحمية الطرية من الظبي، مكملة بصلصة غنية وأرضية مصنوعة من البصل والفطر المحمص. مع الأصول في مأكولات لحوم الصيد التقليدية، يسلط هذا الطبق الضوء على نكهة الظبي الطبيعية، المعروفة ببروتينها النباتي ومحتواها المنخفض من الدهون، مما يجعلها خيارًا صحيًا. إضافة الفطر اللذيذة ليس فقط تعزز الطعم وإنما توفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية والمضادات الأكسدة. مثالية لتناول الطعام الفاخر أو وجبة عائلية أنيقة، يعد هذا الطبق مرضيًا ومغذيًا، محتفيًا بأفضل أنواع تناول الطعام من المزرعة إلى المائدة.