1 serving (85 grams) contains 127 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 183.3 mg | 61% | |
| صوديوم | 125.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.9 mg | 1% | |
| الحديد | 10.6 mg | 58% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الظبي الفيلي
شريحة لحم الغزال هي قطعة لحم فاخرة، تحتذى بنعومة نسيجها ونكهتها الغنية واللحمية. تنحدر من الغزال، هذه البروتينات النباتية النحيلة هي من اهمية كبيرة في مختلف المطابخ، خصوصا في الأطباق الأوروبية الريفية والأمريكية. تعد الغزال مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، وتحتوي على نسبة قليلة من الدهون ونسبة عالية من البروتين، مما يوفر خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم. كما أنها غنية بالحديد وفيتامين ب، اللذان يعززان الطاقة وصحة العضلات. سواء تم طهيها على الشواية أو الفرن أو المقلية، تقدم شريحة لحم الغزال تجربة طهي فريدة تكون غنية وشهية.
