1 serving (135 grams) contains 201 calories, 40.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
201.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0.2 g | ||
| كوليسترول | 105.3 mg | 35% | |
| صوديوم | 491.4 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 8.1 mg | 0% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 533.2 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك الظبي
يُعتبر شريحة لحم الغزال الشهيّة والغنية بالنكهة مصدرًا مناسبًا من لحم الغزال، حيث يُحتفى بجودته النحيفة ونعومة قوامه. ينطلق هذا الطبق الذواق من تقاليد طهي مختلفة، بما في ذلك المطابخ الأمريكية الشمالية والأوروبية، ويُقدّم هذا الطبق الفاخر طعمًا فريدًا ولذيذًا يناسب جماليًا الأطباق الجانبية الموسمية والصلصات القوية. يحتوي شريحة لحم الغزال على نسبة عالية من البروتين ونسبة منخفضة من الدهون، وهو خيار صحي للقلب، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامينات B. سواء كان مشويًا، أو مسويًا على النار، أو تم طهيه ببطء، فإن شريحة لحم الغزال تعتبر خيارًا جذابًا لأولئك الذين يبحثون عن بديل شهي ومغذي لأنواع اللحوم الحمراء التقليدية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ستيك الظبي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
