1 serving (113 grams) contains 159 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.3
سعرات حرارية
45.8
بروتين
0
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية |
331.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.3 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 125.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.8 g | 91% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22.9 mg | 1% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 662.5 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الظبي المفروم
يُعتبر لحم الظبي المُفروم من أنواع اللحوم النباتية الخالية من الدهون والمغذيّة التي يتم حصادها من الغزلان، ويُحتفى بهذا اللحم لنكهته الغنية ومرونته في المطبخ. ويُعتبر مصدرًا للبروتين، كما أنه أقل دهونًا وسعرات حرارية بالمقارنة مع لحوم البقر التقليدية، مما يجعله بديلاً صحيًا للقلب. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بالفيتامينات الأساسية والمعادن مثل الحديد والزنك. ارفع مستوى وجباتك مع لحم الظبي المفروم، حيث يجتمع الطعم بالتغذية!
