أرز فينير

أرز فينير

Grain

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
700
سعرات حرارية
16
بروتين
144
كربوهيدرات
5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
700
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5 g 6%
دهون مشبعة 1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 144 g 52%
ألياف غذائية 7 g 25%
سكريات 1 g
بروتين 16 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

84.1%
9.3%
6.6%
الدهون: 45 cal (6.6%)
البروتين: 64 cal (9.3%)
الكربوهيدرات: 576 cal (84.1%)

About أرز فينير

أرز فينيري هو نوع نادر وعطري من الأرز الأسود، ينبع من حقول إيطاليا الغنية. يُعرف باسم "الأرز المحرم"، ويتميز بنكهة متميزة تشبه المكسرات وحلاوة دقيقة، مما يجعله إضافة مثالية إلى الأطعمة اللذيذة والحلويات. يحتوي أرز فينيري على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف والمعادن الأساسية، مما يدعم نمط حياة صحي بينما يعتبر بديلاً خاليًا من الجلوتين. تلونه البارز وقوامه المميز لا يمنحان وجباتك مظهرًا بصريًا مميزًا فقط بل يوفران أيضًا خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يهتمون بالتغذية. اكتشف الطعم الشهي وفوائد الصحية لأرز فينيري الآن!