1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري تايلندي بالخضار
صلصة الكاري التايلاندية بالخضار هي طبق حيوي وعطري، مليء بالخضار الطازجة الموسمية مثل الفلفل الأحمر، والبروكلي، والجزر، تُطهى جميعها في صلصة قائمة على حليب جوز الهند ذات رائحة زكية. مشتقة من تايلاند، هذا الكاري يتميز بمزيج متوازن من التوابل مثل الليمون الحامض، والزنجبيل، والكركم، مما يخلق انفجارًا لذيذًا من النكهات. مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، إنه وجبة صحية غنية غالبًا ما يُقدم مع أرز الياسمين أو الشعيرية. بالرغم من أنه غني بالدهون الصحية من حليب جوز الهند، يمكن تعديله ليلائم أي تفضيلات غذائية، مما يجعله اختيارًا لذيذًا لكل من النباتيين وعشاق الطعام الصحي على حد سواء.
