1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري تايلندي بالخضار
صلصة الكاري التايلاندية بالخضار هي طبق حيوي وعطري، مليء بالخضار الطازجة الموسمية مثل الفلفل الأحمر، والبروكلي، والجزر، تُطهى جميعها في صلصة قائمة على حليب جوز الهند ذات رائحة زكية. مشتقة من تايلاند، هذا الكاري يتميز بمزيج متوازن من التوابل مثل الليمون الحامض، والزنجبيل، والكركم، مما يخلق انفجارًا لذيذًا من النكهات. مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، إنه وجبة صحية غنية غالبًا ما يُقدم مع أرز الياسمين أو الشعيرية. بالرغم من أنه غني بالدهون الصحية من حليب جوز الهند، يمكن تعديله ليلائم أي تفضيلات غذائية، مما يجعله اختيارًا لذيذًا لكل من النباتيين وعشاق الطعام الصحي على حد سواء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
