1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ناتشو الخضار
ناتشو النباتي هو لفتة حيوية على النكهة المفضلة الكلاسيكية، حيث تتميز رقائق التورتيلا المقرمشة بتراصٍ عالٍ من مزيج من الخضار الطازجة والملونة. مستوحاة من قلب المطبخ المكسيكي، كل لقمة تنفجر بنكهة الفلفل الحار، والجواكامول الكريمي، والفاصوليا السوداء الغنية. مُزينة برشة من الجبن النباتي الحامض، ناتشو النباتي ليس فقط وجبة خفيفة شهية ولكنه بديلًا صحيًا، مليء بألياف ، وفيتامينات، وفوائد نباتية. استمتع بهذه الوجبة الخفيفة بدون شعور بالذنب والتي تلبي أهدافك الصحية وترضي رغباتك!
