Blog Research API Download App
ناتشو الخضار

ناتشو الخضار

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
394.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 3.2 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
9.6%
42.8%
الدهون: 170 cal (42.8%)
البروتين: 38 cal (9.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (47.6%)

About ناتشو الخضار

ناتشو النباتي هو لفتة حيوية على النكهة المفضلة الكلاسيكية، حيث تتميز رقائق التورتيلا المقرمشة بتراصٍ عالٍ من مزيج من الخضار الطازجة والملونة. مستوحاة من قلب المطبخ المكسيكي، كل لقمة تنفجر بنكهة الفلفل الحار، والجواكامول الكريمي، والفاصوليا السوداء الغنية. مُزينة برشة من الجبن النباتي الحامض، ناتشو النباتي ليس فقط وجبة خفيفة شهية ولكنه بديلًا صحيًا، مليء بألياف ، وفيتامينات، وفوائد نباتية. استمتع بهذه الوجبة الخفيفة بدون شعور بالذنب والتي تلبي أهدافك الصحية وترضي رغباتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.