1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الخضار
شوربة الخضار هي مزيج لذيذ من الخضروات الطازجة والحيوية، بما في ذلك الجزر والكرفس والسبانخ والطماطم، يُطهى برفق حتى التمام. المنبثقة من مطابخ المنازل حول العالم، تتأصل هذه الشوربة المغذية في تأثيرات مختلفة، محتفية بالمكونات الصحية. مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف، تعتبر شوربة الخضار خيارًا منخفض السعرات الحرارية يدعم نمط حياة صحي بينما تكون غنية بمضادات الأكسدة. سواء تمتتع بها كوجبة خفيفة أو مقبلات مريحة، كل ملعقة تمثل ثقبة طعم تدفئ الجسم والروح. انغمس في هذه الوعاء الملون الممتلئ بالنكهات اللذيذة الخالي من الشعور بالذنب اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
