1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر الخضار اللذيذة
تُعتبر الفريتاتا من Veggies Made Great لذيذة، وجبات مليئة بالخضار التي تجلب طعم المأكولات الإيطالية الصحية مباشرة إلى طاولتك. صُنعت كل فريتاتا باستخدام الخضروات الحقيقية والمغذية مثل السبانخ والكوسا والفلفل الأحمر، لتوفير مصدر غني بالفيتامينات والألياف. مثالية لتناول الإفطار أو الغداء أو العشاء، فهي خالية من الجلوتين وتتميز بعدم احتوائها على نكهات صناعية أو مواد حافظة. استمتع بالملمس الرائع والنكهات اللذيذة، كل ذلك وأنت تعلم أنك تُغذي جسدك. مع فريتاتا Veggies Made Great، لم يكن تناول الطعام الصحي بهذه الروعة من قبل!
