1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضار ودجاج
الخضروات مع الدجاج هو طبق حيوي ومغذي يمزج صدور الدجاج الناعمة مع تشكيلة ملونة من الخضروات الطازجة. ينبع هذا الطعام من قلب الطهي الصحي، حيث تتميز هذه الوجبة بالفلفل الحلو والبروكلي والجزر المقرمشة، كلها محمصة قليلاً للحفاظ على نكهاتها الطبيعية. غني بالبروتين ومليء بالفيتامينات، يقدم مزيجاً متوازناً يدعم نمط حياة صحي. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض السعرات الحرارية ويمكن تخصيصه بسهولة ليلبي ذوقك. سواء تم تقديمه فوق الأرز أو كجزء من سلطة، الخضروات مع الدجاج هو خيار شهي وخالٍ من الشعور بالذنب لأي وجبة.
