برغر نباتي

برغر نباتي

Lunch

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 11.0 g 39%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.4%
22.2%
33.4%
الدهون: 142 cal (33.4%)
البروتين: 94 cal (22.2%)
الكربوهيدرات: 189 cal (44.4%)

About برغر نباتي

البرغر النباتي هو بديل لذيذ ومرضٍ للبرغر التقليدي، مصنوع من مزيج شهي من مكونات مستنباتية مثل الفاصوليا السوداء، الكينوا، والخضروات الطازجة. مستمد من المأكولات النباتية المزدهرة، يُرضي عشاق الصحة وعشاق اللحوم على حد سواء. يقدم البرغر النباتي بروتينًا وأليافًا وفيتامينات، ويوفر خيارًا صحيًا للقلب منخفض الدهون المشبعة وغني بالعناصر الغذائية. استمتع به مشويًا أو محمرًا على النار، مع الإضافات المفضلة لديك لنكهة لذيذة. اكتشف طريقة شهية وخالية من الشعور بالذنب للترفيه عن نفسك، مما يجعل كل لقمة احتفالًا بالصحة الجيدة والطعم!