صفيحات الخضار

صفيحات الخضار

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
474
سعرات حرارية
37.9
بروتين
15.8
كربوهيدرات
25.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237g)
السعرات الحرارية
474
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.3 g 32%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1264.0 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 3.2 g
بروتين 37.9 g 75%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.0 mg 12%
الحديد 6.3 mg 35%
البوتاسيوم 632.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

14.3%
34.3%
51.5%
الدهون: 227 cal (51.5%)
البروتين: 151 cal (34.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (14.3%)

About صفيحات الخضار

النقانق النباتية هي نقانق شهية مصنوعة من مزيج من المكونات الصحية مثل العدس والكينوا ومجموعة من التوابل اللذيذة. مستوحاة من المطبخ الألماني التقليدي، تأتي بنكهة التقليد مع لمسة عصرية. تحتوي النقانق النباتية على كمية كبيرة من البروتين والألياف، وهي خيار صحي للقلب ومنخفضة في الدهون المشبعة وخالية من الكوليسترول. مثالية للشواء أو القلي، أو إضافتها إلى أطباقك المفضلة، إنها خيار متعدد الاستخدامات للجميع، سواء كنت نباتيًا، نباتيًا صرفاً، أو تبحث ببساطة عن تناول وجبة أكثر خضرة. تمتع بالنكهة دون الشعور بالذنب مع النقانق النباتية!