توفوركي نباتي

توفوركي نباتي

Lunch

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 13.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
277.8
سعرات حرارية
36.1
بروتين
13.9
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
277.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 13.9 g 5%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 2.8 g
بروتين 36.1 g 72%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 138.9 mg 10%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.2%
52.6%
27.2%
الدهون: 74 cal (27.2%)
البروتين: 144 cal (52.6%)
الكربوهيدرات: 55 cal (20.2%)

About توفوركي نباتي

الفوفو النباتي (Veggie Tofurkey) هو بديل لذيذ مصنوع من مكونات صحية مثل الفو، وجلوتين القمح، وتوابل ساحرة، بدلاً من التركي التقليدي. مستوحى من نكهات العطلات التقليدية، هذا الخيار الخالي من اللحوم مثالي للولائم الاحتفالية والوجبات اليومية على حد سواء. مليء بالبروتين وقليل الدهون المشبعة، الفوفو النباتي يوفر خياراً صحياً وشهياً لأولئك الذين يبحثون عن خيارات تغذية أكثر صحة. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الكوليسترول، مما يجعله خيارًا ممتازًا للعشاق الذين يهتمون بصحة القلب. استمتع بطعم الفصل الغني، بلا شعور بالذنب، مع الفوفو النباتي على مائدتك!