1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.2 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو نباتي
تاكو الخضار هو فرحة نباتية مبهجة تجلب نكهات المأكولات المكسيكية التقليدية مباشرة إلى طبقك. مليء بالخضروات الموسمية المشوية، والفاصوليا السوداء الحيوية، ومزيج من الأعشاب الطازجة، تنفجر كل لقمة باللون والطعم. يُزين بالأفوكادو الكريمي ورشة من الليمون اللاذع، إنه اختيار منعش يجمع بين الرضاعة والتغذية. مع المكونات الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ومنخفضة الدهون المشبعة، تاكو الخضار ليس مجرد لذيذ، بل هو ترف نباتي بلا ضمير يكمل أي وجبة. استمتع بالطهي اللذيذ الذي يحتفل بنكهات مبهجة أثناء تغذية جسمك!
