Blog Research API Download App
لفائف السوشي النباتية

لفائف السوشي النباتية

Appetizer

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
315.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 4.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

80.7%
10.1%
9.2%
الدهون: 28 cal (9.2%)
البروتين: 31 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 252 cal (80.7%)

About لفائف السوشي النباتية

لفائف سوشي الخضار هي تجانس رائع من الخضروات الطازجة والنكهات اليابانية التقليدية. ملفوفة بشكل نوري مقرمش، تتميز هذه اللفائف في كثير من الأحيان بمكونات متألقة مثل الخيار المقرمش والأفوكادو الكريمي والفجل الحار، جميعها موضوعة في أرز السوشي المتبل بشكل مثالي. مليئة بالفيتامينات والألياف، فهي خيار صحي لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. استمتع بجودة تناول النباتات أثناء تذوق الأمامي من صلصة الصويا ونكهة الواسابي. مثالية لعشاق السوشي والمتحمسين للصحة على حد سواء، تقدم لفائف سوشي الخضار لمسة منعشة على المأكولات الكلاسيكية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.