1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول سوشي نباتي
لفائف السوشي النباتية هي مزيج رائع من الخضروات الطازجة والأرز المتبل، ملفوفة في قشرة طحالب رقيقة. تعود أصولها إلى اليابان، وهذا الطبق الملون يجمع بين الخيار المقرمش، والأفوكادو الكريمي، والجزر الحيوية، كل ذلك ملفوف باتقان لإنشاء لقمة مثالية. تحتوي لفائف السوشي النباتية على فيتامينات ودهون صحية، وهي خيار منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. استمتع بنكهات الطازجة والملمس الرائع، كل ذلك أثناء الاستمتاع بوجبة نباتية تم إعدادها والتي هي جيدة لجسمك بقدر ما هي جيدة لحواس التذوق الخاصة بك!
