1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش الخضار
السندويش النباتي هو سندويش نابض بالحيوية والانتعاش مليء بالنكهات! معبأ بالخس الطازج، والطماطم العصيرة، والخيار المقرمش، والفلفل الأخضر، والبصل الأحمر الحامض، فهو يقدم قوس قزح من العناصر الغذائية. أضف طبقة من الحمص الكريمي أو البستو الحار لنكهة إضافية، كل ذلك موضوعًا في رغيف سندويش خالي الدسم. إنه مستوحى من المطبخ الشرق المتوسط، والسندويش النباتي ليس فقط لذيذًا؛ بل هو أيضًا خيار صحي للقلب، منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف. مثالي لتناول الغداء أو العشاء الخفيف، إنه متعة خالية من الشعور بالذنب تغذي جسمك بينما تثير حواس الذوق الخاصة بك!
