Blog Research API Download App
ستيك نباتي

ستيك نباتي

Dinner

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

32.0%
32.0%
36.1%
الدهون: 142 cal (36.1%)
البروتين: 126 cal (32.0%)
الكربوهيدرات: 126 cal (32.0%)

About ستيك نباتي

الستيك النباتي هو بديل شهي وغني للستيك التقليدي المحضر من مزيج من المكونات النباتية مثل الفطر اللذيذ، والعدس الغني بالبروتين، والحبوب المفيدة. هذا اللذيذ الطهي يأخذ إلهامه من المطابخ العالمية، مجمعاً بين التوابل اللذيذة والأعشاب الطازجة لتأسين حواس الذواقة. يحتوي الستيك النباتي على العناصر الغذائية الأساسية، وهو منخفض في الدهون المشبعة وغني بالألياف، مما يجعله اختياراً صحياً لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي متوازن. سواء تم طهيه على الشواية، أو تحميره، أو خبزه، يعتبر الستيك النباتي مثالياً لأي شخص يرغب في الاستمتاع بوجبة شهية بلا ضرر ومرضية للجميع، تكون فيها الفائدة لصحتك وتمتاز بالنكهة الزاهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.