1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الخضار
الربيع المعلب الخضار هو مع treat لذيذ وهش، مليء بالخضار الملونة مثل الجزر الطازجة والخيار الكركر والفلفل الحلو الزاهي، كلها ملفوفة في ورق الأرز الرقيق. ينبع هذا الطبق من المطبخ جنوب شرق آسيا، حيث إن هذه اللفائف لا تُعتبر شهية فقط ولكنها خفيفة ومنعشة أيضًا. مليئة بالألياف والفيتامينات الأساسية، فهي وجبة خفيفة الضمير أو مقبلات. استمتع بها طازجة أو مقلية قليلاً، وقدمها مع صلصة تغمس حامضة لتعزيز كل لقمة. مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي ولذيذ، الربيع المعلب الخضار إضافة متعددة الاستعمالات إلى أي وجبة.
