صلصة الخضار

صلصة الخضار

Sauce

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (125 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
160
سعرات حرارية
4
بروتين
30
كربوهيدرات
4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
160
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4 g 5%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 12 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

69.8%
9.3%
20.9%
الدهون: 36 cal (20.9%)
البروتين: 16 cal (9.3%)
الكربوهيدرات: 120 cal (69.8%)

About صلصة الخضار

يعتبر صلصة الخضار خليط حيوي من الخضروات الطازجة، بما في ذلك الطماطم الناضجة، والفلفل الأخضر، والأعشاب العطرية، مما يجلب نكهة لذيذة لأطباقك. والقادمة من المطبخ البحر المتوسط، تعزز هذه الصلصة العصرية المتعددة الاستخدامات الباستا، والبيتزا، وحتى اللحوم المشوية. مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والألياف، تعتبر صلصة الخضار خياراً غنياً بالعناصر الغذائية بدون شعور بالذنب، مما يضيف لمسة شهية لوجباتك. بالإضافة إلى ذلك، فإنها لا تحتوي على سكريات إضافية أو مواد حافظة، مما يجعلها خياراً صحياً للعائلة بأكملها. ارفع مستوى طهيك بصلصة الخضار - حيث تلتقي الصحة بالنكهة!