1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 529.4 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش خضار
السندويتش النباتي هو وجبة منعشة ونابضة بالحياة، مليئة بالخضروات الطازجة والمقرمشة مثل الخس الطري، والطماطم العصيرية، والخيار المقرمش، كلها مُوضوعة بين شريحتي خبز كامل الحبوب أو السوردو. هذا السندويتش الذي ينبع من عالم المأكولات النباتية الصحي يحتفل بثروات الطبيعة. إنه محمل بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لأي شخص يسعى إلى تعزيز صحته. مع إضافات اختيارية مثل الأفوكادو للدهون الصحية أو الحمص لضربة من البروتين، السندويتش النباتي لا يرضي مجرد رغباتك ولكنه أيضًا يغذي جسمك. استمتع بوجبة لذيذة ومغذية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
