لفائف الخضار

لفائف الخضار

Appetizer

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
64.0
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
320.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 64.0 g 23%
ألياف غذائية 6.4 g 22%
سكريات 8.0 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

80.8%
10.1%
9.1%
الدهون: 28 cal (9.1%)
البروتين: 32 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 256 cal (80.8%)

About لفائف الخضار

السوشي النباتي هو إبداع لذيذ مليء بالخضروات الطازجة والمتألقة مثل الخيار الهش والأفوكادو الكريمي والجزر الكريسبي، كل ذلك ملفوف في أرز السوشي ونوري الموسمين بشكل مثالي. مشتق من المطبخ الياباني، تقدم هذه اللفافة اللذيذة خيارًا خفيفًا ومرضيًا لعشاق السوشي وعشاق الصحة على حد سواء. غني بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف، وفي نفس الوقت منخفض في السعرات الحرارية، يعتبر السوشي النباتي حلوى خالية من الشعور بالذنب ترضي كل من النباتيين وكل من يرغب في الاستمتاع بوجبة خفيفة وصحية. اغمر نفسك في عالم النكهة مع السوشي النباتي!