1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالخضار بورقة الأرز
الدمبلنج بوراق الأرز والخضار شهي وزاهٍ، حيث يتميز بورق الأرز الرقيق بحشوة طازجة تضم مزيجًا لذيذًا من الخضار الطازجة مثل السبانخ والجزر والفلفل الأخضر. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، حيث يوفر هذا الدمبلنج خيارًا خفيفًا لكنه مرضي، مثالي كوجبة خفيفة أو مقبلات. فهو خالي من الجلوتين تلقائيًا وغني بالعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا. مع كل لقمة، ستستمتع بقوام مقرمش وانفجار نكهات، دون ثقل الدمبلنج التقليدي. هناك هذا الحلوى الخالية من الشعور بالذنب التي تكون غذائية ولذيذة بنفس القدر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
