Blog Research API Download App
بوفس الخضار

بوفس الخضار

Snack

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
560
سعرات حرارية
8
بروتين
72
كربوهيدرات
28
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
560
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28 g 35%
دهون مشبعة 4 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 800 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 72 g 26%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 4 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 200 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.3%
5.6%
44.1%
الدهون: 252 cal (44.1%)
البروتين: 32 cal (5.6%)
الكربوهيدرات: 288 cal (50.3%)

About بوفس الخضار

تعتبر كرات الخضار مزيجًا لذيذًا من النكهات، حيث يتم دمج مجموعة من الخضار الطازجة مثل السبانخ والبازلاء والجزر، كل ذلك مغلف في عجينة هشة ذهبية. تنطلق كرات الخضار من المطبخ الهندي، وتُقدم هذه الوجبات اللذيذة غالبًا مع الشطون المتبلة، مثالية لأي مناسبة. تتميز كرات الخضار بكونها غنية بالفيتامينات والألياف، وتعتبر خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة، حيث تقدم قرمشة مرضية دون الشعور بالذنب. استمتع بها كمقبلات، أو وجبة خفيفة في الحفلات، أو وجبة سريعة في أي وقت. تدلل بنكهة كرات الخضار اللذيذة اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.