1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.0 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600.6 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.0 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 150.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فشار خضار
الفشار النباتي هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تجمع بين قسمات الفشار الكلاسيكية مع نكهات الخضروات الطبيعية الزاهية. مملوء بمجموعة من المكونات الملونة مثل مسحوق الكيل، والبنجر، والجزر، يقدم كل لقمة انفجارًا من الطعم الطيب. نابعًا من اتجاهات تناول الطعام الصحي الإبداعية، الفشار النباتي لذيذ ليس فقط ولكنه أيضًا وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب، منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنها الخيار المثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية تغذي الجسم والروح على حد سواء. تناول الفشار النباتي واستمتع بوجبة خفيفة أكثر صحة!
