1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صحن الخضار
صحن الخضار هو مجموعة حيوية من الخضروات الطازجة والمقرمشة، تتضمن الجزر المقرمشة، والفلفل الحلو، والخيار المنعش، والطماطم الكرزية اللذيذة. منبثقة من مطابخ عالمية مختلفة، تحتفل هذه المزيجة الرائعة بفوائد الصحة لتناول الطعام القائم على النباتات. مليئة بالفيتامينات الأساسية والألياف والمضادات الأكسدة، وتدعم الصحة القلبية وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. مثالية لتناول الوجبات الخفيفة أو تقديمها في المناسبات، يجعل صحن الخضار من التلذذ بدون الشعور بالذنب لحظة شهية وممتعة. قم بتحسين صحنك بمجموعة متنوعة من الصلصات، واستمتع بانفجار الألوان للنكهات أثناء تغذية جسمك. استمتع بالطعم الطازج، واشعر بالراحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
