1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
63.1
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باراثا الخضار
الباراثا النباتية هي خبز هندي لذيذ محشو بمزيج حيوي من الخضروات والتوابل. مصنوع من دقيق القمح الكامل، يتم ملؤ كل باراثا بمكونات غذائية مغذية مثل السبانخ والجزر والبطاطس والتوابل اللذيذة، مما يقدم طعمًا لذيذًا في كل لقمة. المنبثقة من شمال الهند، هذه الباراثات ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا مليئة بالفيتامينات والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. سواء تم تقديمها مع اللبن أو المربى، الباراثا النباتية هي وسيلة لذيذة وصحية للاستمتاع بحلوى تقليدية.
