Blog Research API Download App
كعكة الخضار

كعكة الخضار

Breakfast

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480.8
سعرات حرارية
9.6
بروتين
72.1
كربوهيدرات
16.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
480.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.8 g 21%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48.1 mg 16%
صوديوم 601.0 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 72.1 g 26%
ألياف غذائية 7.2 g 25%
سكريات 24.0 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120.2 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 360.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

60.3%
8.0%
31.6%
الدهون: 151 cal (31.6%)
البروتين: 38 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 288 cal (60.3%)

About كعكة الخضار

كعكة الخضار هي مزيج رائع من مكونات صحية، مملوءة بالخضروات الطازجة مثل السبانخ والجزر والفلفل الأخضر. مشتقة من قلب تقاليد الخبز الصحية، تجلب هذه الكعكات نكهة من الطعام المريح بلفة غذائية. كل لقمة رطبة ولذيذة، تقدم توازنًا مثاليًا من الألياف والفيتامينات. بدون سكر مكرر ومصنوعة من الحبوب الكاملة، تعد كعكات الخضار خيارًا خالي من الشعور بالذنب كوجبة خفيفة أو وجبة إفطار. تمتع بها ساخنة أو في الحركة، علمًا أنك تعامل جسمك بشكل صحيح مع كل لقمة شهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.