1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مومو نباتي
مومو الخضار هو نوع من الزلابية اللذيذة التي تنبع من المطبخ المتنوع لتبت ونيبال. يحتوي على مزيج لذيذ من الخضروات الطازجة مثل الملفوف والجزر والبازلاء، تتميز هذه الحلوى المطهية بالبخار بأنها غنية بالعناصر الغذائية ومرضية في الوقت نفسه. يغلف الحشوة الملونة أوراق الطحين الكامل، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. غني بالألياف والفيتامينات، تعتبر مومو الخضار وسيلة مثالية للترفيه بدون شعور بالذنب بينما تستمتع بنكهات المأكولات الدافئة من جبال الهملايا. استمتع بها مطهية بالبخار أو مع صلصة حارة جانبية لتجربة طعام لا تُنسى!
