1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تحية الخضروات المحمصَّة
الخبز المحمص بالخضار الممتاز هو اندماج رائع بين النكهة والتغذية، مثالي لتناول الفطور أو وجبة خفيفة سريعة. المنتج الذي يأتي من أستراليا، يجمع هذا التوابل اللذيذ بين نكهة الخميرة وفوائد الخضار. كل لقمة تحتوي على قسم من إفطار الخبز المقرمش المرتفع بالخضار بشكل سخي، مما يمنح نكهة مالحة قوية. مليء بفيتامين B وسعرات حرارية منخفضة، الخبز المحمص بالخضار هو اختيار صحي يمد يومك بالطاقة. طريقة شهية لتتذوق وصفة كلاسيكية، وهو خيار مثالي للنباتيين وأي شخص يتوق إلى دفعة تغذوية.
