1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيوزا نباتي
الجيوزا النباتي هي عبارة عن أنواع شهية من الزلابية اليابانية، مليئة بمزيج نشط من الخضروات الطازجة مثل الكرنب والجزر والفطر، جميعها متبلة بشكل احترافي لتمنح نكهة لذيذة. تُقلى هذه الجيوزا اللذيذة عادةً حتى تحصل على الكمال الذهبي، مما يمنحها قرمشة مرضية من الخارج مع الاحتفاظ بالنعومة من الداخل. ليست الجيوزا فقط لذيذة، بل إنها خيار صحي أيضًا، تحتوي على الألياف والعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأي شخص يرغب في التمتع بتذوقها دون الشعور بالذنب. جرب الجيوزا النباتي لتستمتع بالمذاق الصحي واللذيذ من قلب المطبخ الياباني!
