1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.6 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 847.5 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.4 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورق عنب نباتي
ورق العنب النباتي هو طبق لذيذ ومغذٍ، ملفوف بأوراق عنب ناعمة تحتوي على حشوة لذيذة من الأرز والأعشاب الطازجة والتوابل. يعود أصل هذه الفتات الشهية إلى المطابخ البحر المتوسط والشرق الأوسط، حيث تقدم هذه الحوامل المبهجة انفجارًا من النكهة مع كل لقمة. ثرية بالفيتامينات والمعادن، ومنخفضة في السعرات الحرارية، وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي خفيف، يعتبر ورق العنب النباتي طريقة لذيذة للاستمتاع بالخيرات النباتية الصحية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
