1 serving (85 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الربيان المحشو بالخضار
السلطة بالخضار هي مزيج رائع من القرمشة والنكهة، مثالية للتسلية أو كمقبلات. مليئة بمزيج جذاب من الخضروات الطازجة مثل الملفوف والجزر والفلفل الأخضر، تُلف هذه السلط في عجينة خفيفة وهشة. منبثقة من المطبخ الآسيوي التقليدي، تقدم فرصة للاستمتاع بقرمشة مرضية مع كل لقمة. بالتركيز على المكونات الصحية، تَحتوي السلط الخضار على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة وتحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لأي وجبة. سواء تمت تناولها ساخنة مع صلصة الصويا أو باردة، فهي وسيلة لذيذة للاستمتاع بطعم الخضار الطازجة المنعشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
