Blog Research API Download App
سندويتش الخضار اللذيذ

سندويتش الخضار اللذيذ

Lunch

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (162 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
335.8
سعرات حرارية
13.1
بروتين
64.2
كربوهيدرات
3.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
335.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.6 g 4%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 408.8 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 64.2 g 23%
ألياف غذائية 7.3 g 26%
سكريات 7.3 g
بروتين 13.1 g 26%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 146.0 mg 11%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 292.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

75.2%
15.3%
9.5%
الدهون: 32 cal (9.5%)
البروتين: 52 cal (15.3%)
الكربوهيدرات: 256 cal (75.2%)

About سندويتش الخضار اللذيذ

ساندويتش Veggie Delite Sub هو نسخة جديدة ومنعشة من السندويش التقليدي. يتميز بخس مقرمش وطماطم عصيرية وخيار مقرمش وفلفل أخضر لذيذ، هذا الساندويتش يحتفل بأفضل الخضروات الصحية. مستمدة من قلب المأكولات الخفيفة، إنها خيار رائع للجميع، سواء كنت نباتيًا أم مجرد تبحث عن تحسين وجبتك. بدون أي لحوم مضافة وكمية كبيرة من الألياف، إنه ليس لذيذًا فقط ولكنه أيضًا خيار صحي، مليء بالفيتامينات والمعادن. استمتع بساندويتش Veggie Delite Sub وانغمس في وجبة شهية لتمد جسدك بالطاقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.