1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريب خضار
الكريب النباتي هو طبق لذيذ وصحي ينبع من قلب المطبخ الفرنسي. مصنوع من عجين رقيق ورقيق، ومحشو بمزيج حيوي من الخضراوات الطازجة مثل السبانخ والفلفل الحلو والفطر، مما يقدم تفجيرًا من اللون والنكهة في كل لقمة. مليء بالمواد المغذية وقليل السعرات الحرارية، إنه خيار خالٍ من الشعور بالذنب لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة. سواء تم تقديمه كمقبلات باهية أو مغطى برشة من الجبن، الكريب النباتي هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بمكونات صحية، مما يجعله مثاليًا للغداء، العشاء، أو حتى وجبة خفيفة مرضية. اعتن بنفسك بهذه التجربة الشهية والمليئة بالخضراوات!
