1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الكراكر الخضار
تعتبر كعك الخضار وجبة خفيفة لذيذة وصحية تصنع من مزيج من الخضار الطبيعية مثل الجزر والسبانخ والبطاطس الحلوة. مشتقة من جوهر المأكولات الصحية، تحضر هذه النكهات المقرمشة طعم الخضارالطازجة لتكون بين أصابعك. مليء بالفيتامينات والمعادن، وهي غنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية بدون شعور بالذنب. استمتع بها بمفردك أو زيّنها بصلصاتك المفضلة لتحظى بطعم شهي. خذ لقمة من كعك الخضار، واستمتع بالطريقة المقرمشة لتغذية جسدك!
