1 serving (57 grams) contains 282 calories, 2.7 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
148.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 2.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 98.7 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.3 g | 8% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 315 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق الخضار
رقائق الخضار هي الوجبة الشهية الصحية التي كنت تتوق إليها! مصنوعة من مزيج نابض بالحياة من الكيل، والبنجر، والبطاطا الحلوة، تقدم هذه القطع المقرمشة نكهة رائعة في كل لقمة. تنبعث اصلها من قلب تقاليد التسالي الصحية، حيث تخبز ولا تقلى، مما يضمن احتواءها على نسبة منخفضة من الدهون مع الحفاظ على العناصر الغذائية الأساسية. مليئة بالألياف والمضادات الأكسدة، والعناصر الغذائية الطبيعية، تعد رقائق الخضار بديلاً خالي الضمير عن الرقائق التقليدية. مثالية لأي نوع من الأطباق وممتازة بمفردها أو بجانب صلصة الدبل المفضلة لديك، استمتع بقرمشة مرضية تغذي جسمك!
