1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
19.0
بروتين
95.2
كربوهيدرات
57.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 57.1 g | 73% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.9 mg | 10% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق الخضار والحمص
رقائق الخضار والحمص هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تجمع بين قرمشة رقائق الخضار الطازجة من الحديقة والحمص الكريمي والمليء بالنكهة. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تقدم هذه الثنائية الحيوية مزيجًا من مكونات صحية مثل حبوب الحمص، التحينة، ومجموعة من التوابل. مليئة بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، فهي لذيذة وصحية لمن يهتمون بصحتهم. استمتع بالطعم اللذيذ والقرمشة المرضية، وأنت تعلم أنك تغذي جسمك مع كل لقمة. خذ قسطا من الراحة مع رقائق الخضار والحمص - حيث تجتمع النكهة بالصحة!
