بريتو الخضار

بريتو الخضار

Lunch

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 3.8 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 424.5 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.3%
14.2%
26.6%
الدهون: 84 cal (26.6%)
البروتين: 45 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (59.3%)

About بريتو الخضار

البوريتو النباتي هو مزيج لذيذ من الخضروات الطازجة ملفوفة في تورتيلا دافئة وناعمة. يحتوي على فلفل مقلي نابض بالحياة وذرة حلوة وفاصوليا سوداء وأفوكادو كريمي، تمتاز هذه النعمة النباتية بالإلهام من المطبخ المكسيكي التقليدي. مليء بالألياف والمغذيات الأساسية، كل لقمة ليست فقط مرضية ولكنها خيار صحي أيضاً. إنه منخفض الدهون المشبعة وغني بالفيتامينات، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في التمتع بوجبة نابضة بالحيوية دون الثقل. ندعك تستمتع بنكهات البوريتو النباتي الزاهية - حيث تلتقي الصحة مع الطعم!