1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.1 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 10.1 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء البريتو النباتي
إن وعاء البريتو النباتي هو تشكيلة نابضة بالحياة من المكونات الطازجة والمغذية التي تحتفي بنكهات المطبخ المكسيكي. مليء بالأرز البني المتبل والفاصوليا السوداء والفلفل المشوي وحبوب الذرة المقرمشة، ويُزين بصلصة حارة وأفوكادو كريمي. هذا الوعاء لا يفيض فقط بالنكهة ولكنه محمل بالعناصر الغذائية، مقدمًا مصدرًا رائعًا للألياف والبروتين النباتي. مع الخضروات الطازجة ولمسة من الليمون الحامض، إنه وجبة قوية وخالية من الذنوب تروي شهيتك بينما تغذي جسدك. استمتع بالتوازن المثالي بين الصحة والنكهة مع كل لقمة شهية!
