Blog Research API Download App
برغر نباتي

برغر نباتي

Vegetarian, Vegetable

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (124 grams) contains 301 calories, 17.4 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
301.3
سعرات حرارية
17.4
بروتين
33.7
كربوهيدرات
10.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (124g)
السعرات الحرارية
301.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.5 g 13%
دهون مشبعة 4.1 g 20%
دهون غير مشبعة 2.2 g
كوليسترول 18.6 mg 6%
صوديوم 752.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.7 g 12%
ألياف غذائية 3.7 g 13%
سكريات 4.6 g
بروتين 17.4 g 34%
فيتامين د 24.8 mcg 124%
كالسيوم 291.4 mg 22%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 277.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - برغر نباتي Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🍯 Low sugar

    مصدر السعرات الحرارية

    45.1%
    23.3%
    31.6%
    الدهون: 94 cal (31.6%)
    البروتين: 69 cal (23.3%)
    الكربوهيدرات: 134 cal (45.1%)

    About برغر نباتي

    تعد البرغر النباتية بديلاً لذيذاً وقائماً على المكونات النباتية التقليدية، ومليء بالمكونات الصحية مثل الفاصوليا السوداء والكينوا والخضروات الزاهية. مستوحاة من تقاليد الطهي المختلفة، تجمع بين نكهات من جميع أنحاء العالم، مما يمزج التوابل والأعشاب لإنشاء تجارب طعم لذيذة. كل لقمة مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، وهي تعزز نمط حياة صحي من خلال كونها منخفضة في الدهون المشبعة. مثالية للنباتيين، والنباتيين، أو لأي شخص يسعى لتقليل كمية اللحوم، تُرضي البرغر النباتية الرغبات دون المساس بالنكهة أو الصحة. استمتع بإغراق بلا ضمير تام، فهو جيد جدًا لجسدك ولحواس التذوق الخاصة بك!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - برغر نباتي Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.