سجق الإفطار النباتي

سجق الإفطار النباتي

Breakfast

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
425.9
سعرات حرارية
47.3
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
425.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1182.9 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 0 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.7%
45.5%
40.9%
الدهون: 170 cal (40.9%)
البروتين: 189 cal (45.5%)
الكربوهيدرات: 56 cal (13.7%)

About سجق الإفطار النباتي

نقانق الإفطار النباتية هي بديل شهي للنقانق التقليدية والمصنوعة من مكونات صحية مثل البازلاء والجزر والتوابل العطرية. مستوحاة من نكهات الإفطار الكلاسيكية، تقدم طعمًا لذيذًا مالحًا دون الحاجة إلى اللحم. مليئة بالبروتين والألياف، إنها خيار صحي للقلب يحافظ على طاقتك طوال الصباح. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة الدهون المشبعة وخالية من الكوليسترول، مما يجعلها لذة بلا شعور بالذنب. ارفع إفطارك بنقانق الإفطار النباتية واستمتع بطعم الصحة والتغذية في كل لقمة!