Blog Research API Download App
برغر الفاصوليا السوداء النباتي

برغر الفاصوليا السوداء النباتي

Lunch

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
464.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
71.4
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
464.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 19.0 g 67%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 142.9 mg 10%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

58.5%
19.5%
22.0%
الدهون: 107 cal (22.0%)
البروتين: 95 cal (19.5%)
الكربوهيدرات: 285 cal (58.5%)

About برغر الفاصوليا السوداء النباتي

برغر الفاصوليا السوداء الخضري هو خيار نباتي صحي ومرضٍ يتميز بنكهة وقيم غذائية عالية. مصنوع من الفاصوليا السوداء وحبوب صحية وخضروات زاهية، يقدم طعماً مميزاً من المطبخ المكسيكي على طبقك. كل برغر غني بالألياف والبروتين، مما يجعله خياراً مشبعاً مثالياً للوجبات الخالية من اللحوم. بدون كوليسترول وقليل الدهون المشبعة، فهو بديل صحي لمحبي البرغر الذين يبحثون عن خيارات مغذية. تذوق النكهة المدخنة والتوابل التي تجعل من هذا البرغر اختيارًا لذيذًا لكل من يبحثون عن وجبة خفيفة ومشبعة. استمتع بطعم برغر الفاصوليا السوداء الخضري اللذيذ اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.