1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيجي بنديكت
فيغي بينيديكت هو تعديل رائع على النكهة الكلاسيكية المفضلة لوجبة الفطور، حيث يدمج الخضروات الطازجة والمشرقة مع الخبز الإنجليزي المنفوش. هذا الطبق الشهي يتميز بسبانخ مقلية، وطماطم ناضجة، وأسبرجس مقرمش، كل ذلك متوضع تحت بيض مسلوق باتقان وصلصة هولندايز الكريمية المصنوعة من مكونات نباتية صحية. ينبع هذا الإبتكار من صنف البيض بينيديكت التقليدي، ويحتفل هذا الإصدار بنهج أكثر وعياً بالصحة، حيث يقدم الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية تحت السيطرة. استمتع بتذوق شهي وخال من الشعور بالذنب ليس فقط لأنه لذيذ بل لأنه يضيف لوحة ألوان وعناصر غذائية متنوعة!
