1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وصية لحم مفروم وخضار
الخضار واللحم المفروم المقلي هو مزيج شهي من الخضروات الطازجة والملونة واللحم المفروم اللذيذ، يقدم لك نكهة من المأكولات مستوحاة من آسيا على مائدتك. مليء بالفلفل الألوان المتنوعة، وبازلاء السكر المقرمشة، والثوم العطري، هذا الطبق لا يسرِّمشاهدك فقط ولكنه يقدم أيضًا دفعة غذائية مغذية، وذلك بفضل الألياف والفيتامينات الموجودة في الخضروات. اللحم المفروم النحيف يضيف مصدر بروتيني قوي، مما يجعله وجبة مرضية. سريع التحضير ومليء بالنكهة، يعتبر هذا الطبق المقلي خيارًا صحيًا لوجبات العشاء في أيام الأسبوع التي سيحبها عائلتك بأسرها. اشعر بالراحة بما تأكله مع هذا الطبق السهل التحضير الذي يمزج بين النكهة والصحة في كل لقمة!
