1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو بالخضار والفاصوليا السوداء
بريتو الخضار والفاصوليا السوداء هو وجبة نباتية غنية ومليئة بالنكهة والتغذية. يتميز هذا البريتو بالفاصوليا السوداء المتبلة، والفلفل الألوان، والبصل الحاد، والكزبرة الطازجة الملونة، كل ذلك مغلف في تورتيلا دافئة. غني بالبروتين والألياف النباتية، يوفر لك لمسة مشبعة ومفعمة بالحيوية خلال يومك، بينما يحتوي على كمية منخفضة من الدهون المشبعة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء دافئ، تبقى هذه الخيار لذيذًا ويجعلك تشعر بالرضا دون التضحية بالمذاق. تمتع بنكهة بريتو الخضار والفاصوليا السوداء اليوم!
