1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالخضار والدجاج
الأرز بالخضار والدجاج هو وجبة لذيذة وصحية تجمع بين قطع الدجاج اللحمية ومزيج منعش من الخضروات الطازجة، كلها مقدمة فوق الأرز الهش. هذه الوجبة الشهية، القادمة من المطبخ الآسيوي، تجمع بين نكهات شهية ومكونات غذائية مفيدة، مما يجعلها من الأطباق المفضلة للعائلات في جميع أنحاء العالم. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والفيتامينات من الخضروات، مما يعزز النظام الغذائي المتوازن. بالإضافة إلى ذلك، فإنها قليلة السعرات الحرارية ويمكن تخصيصها بسهولة لتناسب ذوقك. استمتع بهذه الوجبة الشهية كخيار مرضٍ وصحي في أي ليلة من أيام الأسبوع!
