1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش خضروات وفلافل
ساندويتش الخضار والفلافل هو مزيج لذيذ من النكهات، يجمع بين الفلافل المقرمش المصنوع من حمص المطحون والخضار الطازجة والملونة. يعود أصلها إلى الشرق الأوسط، يتميز هذا الساندويتش الحيوي بخس مقرمش، وطماطم عصيرية، وخيار مقرمش، كل ذلك ملفوفًا في خبز بيتا ناعم أو خبز قوي. مليء بالبروتين النباتي والألياف، إنه خيار صحي لوجبة سريعة، مقدمًا صوتًا مرضيًا وطيبًا. برش بالطحينة الحامضة أو صلصة الزبادي الحمضية، هذا الساندويتش ليس فقط لذيذ لمذاق فمك ولكنه أيضًا وسيلة رائعة لتغذية جسمك. استمتع بمذاق هذه التجربة اللذيذة!
