1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
5.7
بروتين
23.6
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الخضار بالحمص والدجاج
شوربة الخضار مع الحمص هي وجبة شهية ومغذية تنفجر بالنكهة. تتميز هذه الشوربة الحيوية بمزيج من الخضروات الطازجة، بما في ذلك الجزر والسبانخ والطماطم، مع الحمص اللذيذ لنسيج مشبع. مستمدة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تجمع بين جوهر المكونات الغذائية الصحية. تحتوي هذه الشوربة على نسبة عالية من الألياف والبروتين، وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لوجبة صحية. مثالية للتدفئة في يوم بارد، شوربة الخضار مع الحمص ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا لذيذة بدون ضمير!
